Тщательно смешать в шейкере 250 мл альтернативного молока (или воды) и порцию коктейля. Употреблять сразу после смешивания. Применять в качестве замены одного из приемов пищи или перекуса между основными приемами пищи.
Лайфхак
Смешайте коктейль с любимым йогуртом, добавьте в кашу, смузи или мюсли, чтобы обогатить их ценным белком!